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育毛Ｑ＆Ａ
 
育毛に関する質問
Q. なぜ睡眠不足が育毛に関係あるの？
A. そもそも髪の毛は、毛根にある毛母細胞が細胞分裂することで作られます。この毛根に栄養がもっとも運ばれるのは睡眠中です。
そのため、睡眠時間が短いと毛根に効率的に栄養が運ばれなくなってしまいます。
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